A oitava semana

Nesta oitava semana já começei a trabalhar, ou seja cinquenta e cinco dias após a cirurgia. Para isso comprei o calçado apropriado, vou de carro para o trabalho, ao chegar, procuro manter meu pé erquido e já que passo todo o tempo sentada busquei um apoio para elevá-lo. Ando o mínimo possível, e ao chegar em casa coloco gelo para desinchá-lo. Como disse na postagem anterior, irei três vezes na semana para a fisioterapia até o completo desmame. Ainda não deixei a bota, passo o dia com o calçado especial e ao chegar em casa coloco a bota para não forçá-lo todo o tempo. Somente na semana que vem esterei de "alta" da bota.
Como o médico disse, e o que tenho comprovado é que ao acordar meu pé está menos desinchado, mas com o passar do dia, ao andar, já no fim do dia o pé está inchado e um pouco mais vermelho, e esse processo permanecerá até a completa cicatrização, daqui uns quatro meses...

Meu pé operado(direito) no fim do dia

Calçado especial que uso durante o dia




Desde já quero agradecer a todos que visitam esse site, por se interessarem pelo assunto, como é o intuito desse blog ajudar outras pessoas que também tem esse problema e buscam por informações, para isso peço que deixe seu comentário e também votem na enquete!Obrigada

A sétima semana

Nesta sétima semana,  a fisioterapia continua, apenas alguns exercícios foram adicionados como por exemplo, de equilíbrio, onde eu me apoio apenas no pé operado de bota...
Os vinte minutos na bicicleta permanecem, o infravermelho, o gelo...
Nesta semana passei novamente com meu médico, para mais instruções. Já poderei voltar ao traballho semana que vem! Isso muito me agrada!
Comprarei uma sandália especial para poder me locomover sem a bota, sem trazer prejuízos ao pé. A sandália é um modelo para pé diabético, mais dura, para evitar que o pé se movimente sem firmeza. Com essa sandália especial, poderei ir ao trabalho e continuarei com a fisioterapia, não com frequencia diária, mas serão três vezes por semana.
Voltarei lá daqui a três semanas com um novo raio x.
Para esta semana postarei fotos com a sandália para que possam ver o modelo recomendado.
Nesta semana não postarei a foto do meu "pezinho" pois teve pouco diferença da semana passada para esta. Deixarei para postar na semana seguinte para que vejam mais diferenças e resultado positivo!
Aguardem mais posts!
Abraço!

PS: Para vocês que acessam meu blog e tem ou teve esse mesmo problema, não deixem de votar na enquete, participe!

A sexta semana

Nesta semana estou treinando mais a "pisada", fazendo bicicleta, colocando gelo e fazendo exercícios com elástico. Já estou andando com a bota, saindo, dirigindo, fazendo serviços domésticos, quase tudo...Com a bota! E com ela ainda não posso trabalhar. É provável que no fim do mês, ou seja, dois meses após a cirurgia eu já esteja liberada para tirá-la e andar com um calçado apropriado.

O pé ainda não está normal, depois que sumir o inchaço vai dar pra ver como ficará realmente

As cicatrizes estão sumindo...

Para esta semana sugiro os livros nos quais estou lendo esta semana: "Mulheres inteligentes, relações saudáveis" de Augusto Cury. E também o livro de Provérbios contido na Bíblia.

A quinta semana

Estou na quinta semana, e já comecei a treinar os primeiros passos!A compressa de gelo e o turbilhão de água quente continuam, mas logo após uma nova série de exercícios foi inserida nesta semana, como por exemplo colocar o peso do corpo sobre os pés (deitada), caminhar apoiada em barras, e cerca de vinte minutos na bicicleta. Não senti dor ao caminhar, apesar de que não apoiei todo o meu peso sobre os pés. Mas, o pé operado ficou bem vermelho,  como se o sangue estivesse concentrado no pé, segundo o fisioterapeuta, como ainda está em processo de cicatrização, ele fica assim.

Voltei ao médico nesta semana, ele liberou para andar com a bota. A bendita bota, não a tirarei por pelo menos mais duas semanas! Mas, pelo menos poderei andar sem muletas, apoiando mais o calcanhar, não forçando o peito do pé, o que já me deixa muito feliz!

Raio X tirado esta semana, que mostra o osso envolvendo o corpo estranho (parafuso), logo estará totalmente consolidado.

A diferença já pode ser percebida, embora ainda bem inchado

O pé direito, agora operado, tinha um "joanete" maior que o esquerdo. difícil acreditar, embora já dê pra perceber a grande diferença, apesar do inchaço.

"O que o ímpio teme, isso virá sobre ele, mas aos justos se lhes concederá o seu desejo"Provérbios de Salomão 10:24-25